Technický pokrok je tak jednoduché, ako je to možné pre moderné bývanie. Tam, kde kedysi stál továrne, teraz, pre najviac sa rozdeliť, nie sú nákupné centrá, kiná a kozmetické salóny. Proces výroby tovaru je takmer úplne mechanizované a výpočtovej techniky. A výrobnej sfére je postupne nahrádza služby. Muž, zatiaľ sedí hodín v kancelárii snaží prísť s inou metódou efektívnej predaj, marketingový trik, alebo druhá možnosť, ako zarobiť peniaze z iných ľudí peňaženky. A potom sa mu dostane do auta a pohodlne, v pohodlné sedadlo vodiča sa vracia domov. Samozrejme, sme maľovali dokonalý obraz bez ohľadu na dopravné zápchy, dusno kancelárie, verejné dopravné prostriedky, ktoré má značnú časť populácie, atď. Ale kto nechce žiť pohodlne?
Avšak to, čo je používanie takýchto pohodlie? Naše storočia už bola vyhlásená storočia nečinnosti, ktorá znamená veľa nepríjemné následky. Kardiovaskulárne ochorenia, masívna obezita, hypertenzia, ischias a iných ochorení sú pripojené s vlastné auto, mäkké kancelárske stoličky a súkromné office. Ale najčastejšie ochorenie, ktoré budeme platiť za sedavý životný štýl, je bolesť dolnej časti chrbta. Že on bude predmetom tohto článku.
Osteochondrosis
Čo je osteochondrosis? Zvážte mechanizmus vývoja a typov ochorenia, Keď počujeme o degeneratívne disk choroby, v prvom rade si myslíte, bolesti chrbta a svalov. Avšak, ochorenia priamo svalový systém nie je dotknutá. Patologické zmeny sa vyskytujú v chrupavky, ktoré existujú vo všetkých kĺboch nášho tela.
Chrupavky tkaniva má ochranný a odpruženie funkcie. Okrem toho prideľuje špeciálne tajomstvo, ktoré maže spoločné plochy, znižuje trenie pri pohybe kostí. Ale v niektorých prípadoch chrupavky nosí nadol (degenerates). Navyše, metabolické poruchy, nedostatok niektorých vitamínov a minerálov, a tiež dedičné metabolické poruchy narušený výživu chrupavky tkaniva, že stráca svoju pevnosť a pružnosť. Tento stav sa nazýva kwashiorkor.
Tak, osteochondrosis – degeneratívne-dystrofické zmeny chrupavky. Teoreticky, patologické zmeny, môže sa vyskytnúť v každom spoji. Ale v praxi, bolesti chrbta, často ovplyvňuje naše chrbtice. A v závislosti od toho, ktorá časť chrbtice je lokalizovaný proces, rozlišovať medzi bedrových, hrudnej a krčnej osteochondrosis.
Predstavte si, že naša chrbtica. Pozostáva zo samostatných kostí chrbtice. Každý stavec má telo a niekoľko procesov. Medzi telom a adnex má otvor, cez ktorý prechádza kábel miechy. Stavce sú usporiadané tak, aby otvory tvorí duté trubice tzv miechového kanála. Telo stavca sú umiestnené nad sebou, a medzi nimi sú vrstva chrupavky – na medzistavcové cartilaginous disky. Fungujú ako tlmiče nárazov, zmierňovanie vplyvov a znížiť zaťaženie chrbtice pri chôdzi alebo iné hnutia osoby. Stavce majú rovnakú štruktúru, a líšia sa vo veľkosti. S výnimkou niekoľkých taveného stavcov sacrococcygeal rozdelenie a sedem prvky krčná chrbtica,ktoré sa od seba líšia v štruktúre.
Chrbtovou kosťou je zastúpené štyri oddelenia:
- krk (od 1. do 7. stavcov);
- prsia (8. do 12.);
- lumbálna (od 13 th-18 th);
- sacrum a kostrč (táto divízia pozostáva z kostí ešte Spojené, a preto sa nezúčastňujú na patologický proces).
Preto, osteochondrosis chrbtice je rozdelená do troch hlavných typov, ktoré sme spomenuli vyššie.
Typy osteochondrosis
Najčastejšie osteochondrosis z krčka maternice, pretože krčka maternice, stavcov majú rôzne štruktúry a svalov, ktoré podporujú chrbticu, táto časť je skôr nedostatočne rozvinuté. V priebehu času, krčka maternice, alebo akejkoľvek inej oblasti chrbtice disk z hyaline chrupavky začne harden, stráca svoju pružnosť a stavcov ku každému iný. Výsledkom môže byť hlboký nervové vlákna alebo krvných ciev. Ako dôsledok narušenej innervation a prekrvenie príslušných orgánov, čo vedie k nezrovnalosti v ich práce, zníženie motorickej aktivity, vzhľad bolesť syndróm. Okrem toho, ak posunu stavcov, jej výhonky môžu dráždiť svalového tkaniva v tejto oblasti, čo vedie k svalové kŕče. Ale na pozadí ochorenia, svalové stroj a tak musieť pracovať dvakrát do kompenzovať znížené na tlmenie nárazov funkciu chrbtice a zmenou polohy vertebrálnej orgánov.
Spolu s krku, celkom bežné aj lumbosacral degeneratívne disk choroba, ktorá sa rozvíja na pozadí pravidelné vysoké zaťaženia na chrbát, vzpieraní a tak ďalej.
Hrudná osteochondrosis je trochu menej ako prvé dve odrody ochorenia. Navyše, jej diagnóza je ťažké, pretože choroba má číslo nešpecifické príznaky podobné príznaky anginy pectoris. Zvlášť pozoruhodný je fakt, že samotné telo stavca, chrupavky, nervy, mozog a miecha nie je vybavená receptory bolesti, a preto, bolesť v osteochondrosis je nepriamych v prírode. Osteochondrosis sú aj niektoré druhy Osteochondropathy, ktoré majú mierne odlišné etiológie. Uvedieme v našom článku.
Príčiny ochorenia
Hlavné príčiny rozvoj degeneratívnych disk ochorenia – fyzickej aktivity – začali sme náš príbeh. Ako sa hovorí, pohyb je život! Čo o nedostatku motorickej aktivity môžu mať vplyv na stav kĺbov a chrbtice? Vec je, že náš chrbát má prirodzený svalový korzet, ktorý podporuje chrbtice a pomáha mu správne vykonávať svoje funkcie. Avšak, pri absencii fyzickej námahe svaly oslabené, chrbtica stráca podporu, hlavné bremeno prechádza na medzistavcové cartilaginous disky, a oni nakoniec podstúpiť degeneratívne zmeny.
Avšak, nadmerné cvičenie, ako profesionálni športovci, môže tiež viesť k degenerácii a degenerácii chrupavky, a tým aj na spustenie rozvoj osteochondrosis a Osteochondropathy iné. Preto v tejto súvislosti je potrebné dodržiavať Zlatú strednú cestu, aby sa zabránilo zdravotné problémy.
Dôležitú úlohu v rozvoji degeneratívne disk ochorenia hrá štýl moderného života. Okrem nedostatku fyzickej aktivity, môže to byť pripísaná na nevyvážená strava, nedostatok potrebných vitamínov a minerálov v potrave, Fajčenie, konzumácia alkoholu, používanie v bežnom živote a na pracovisku zle nábytok, spánku na mäkkom matraci, obvyklý zlé držanie tela, vodičský, pracovné podmienky, atď.D.
To všetko nevyhnutne vedie k podvýžive chrupavky, strata jej kvalitatívne vlastnosti (pevnosť, pružnosť) a rozvoj osteoartrózy. Ploché nohy je ďalšou pomerne častou príčinou bolesti chrbta. Mohlo by sa zdať, aké vzťahu k deformáciám klenby nohy môžu mať bolesti v dolnej časti chrbta a najmä na krku? Ukazuje sa, že väčšina priame. Ľudská noha je navrhnutý tak, že je schopný správne distribuovanie hmotnosť celého tela pri chôdzi. Vývoj kostí nohy tvoria dve arch – pozdĺžne a priečne. V dôsledku tejto štruktúry, spolu so vznikom fyziologickej krivky chrbtice bolo možné ľudské bipedalism. Ak klenby nohy z toho či onoho dôvodu je ploská, celý náklad je posunutý do chrbtice. A táto bolesť chrbta a obmedzenie rozsahu pohybu, a dokonca aj migrény.
V posledných rokoch sa mnoho vedcov sa prikláňa k tomu, že v mnohých spôsoby na rozvoj osteoartrózy je ovplyvnené dedičnosti.
Príznaky degeneratívne ochorenia disk
Ako rozpoznať degeneratívne disk choroby? Príznaky osteoartrózy sú veľmi rôznorodé. Zatiaľ čo väčšina z nás len vedieť, aké sú hlavné príznaky tohto ochorenia: svalové bolesti a ťažkosti pri pohybe. Však môžeme nie vedome hovoril v detaile o mechanizme rozvoj degeneratívnych disk ochorenia. Po všetkých, príznaky tohto ochorenia sú priamo súvisiacich procesov, ktoré sa vyskytujú v priebehu rozvoja patológie.
Tak, ako už vieme, príznaky degeneratívne disk ochorenia spojené s pevne ciev a nervových vlákien s následným porušením innervation a výživy príslušných svalov, orgánov a tkanív. Tak, patologické zmeny sa budú týkať nielen svalový systém. Tak, príznaky krčka maternice degeneratívne disk ochorenia a časté bolesti hlavy, a dokonca aj závraty, spolu s bolesťou v krku, svaly a ramenného pletenca.
Bolesti v krčnej osteochondrosis má cievneho pôvodu: prietok krvi v mozgu je narušený, a nervové bunky skúsenosti hypoxie. Tiež s ním spojené a závraty, ktoré môže niekedy dosiahnuť až bezvedomie Štátov. Krvný porucha spojená s krčka maternice osteochondrosis, vo výnimočných prípadoch, môže tiež spôsobiť stratu sluchu u pacientov, narušenie koordinácie pohybu (unsteadiness z chôdza), zachrípnutie hlasu. Chrápanie môže tiež naznačovať rozvoj osteoartrózy.
Ak degeneratívne zmeny ovplyvňujú chrbtice disky hrudnej chrbtice , degeneratívne disk choroba sa prejaví bolesťou v chrbte zodpovedajúcu lokalizáciu, pristúpenie astmatický komponent, bolesti srdca. Niekedy pacient môže dôjsť dýchavičnosť a arrythmia. Často pacienti zmiasť vznik cardialgia s ischemická choroba srdca (angina pectoris). Ale tento druh heartaches, stále existuje niekoľko výrazných funkcií. Subjektívne môžu byť vnímané ako "číslo" na hrudi. Príjem dusičnanov a iných antianginal prostriedky nie sú zmierňuje bolesť. Angína u ľudí, zvýšená úzkosť a dokonca aj strach zo smrti. Hrudná degeneratívne disk ochorenie nemusí mať takéto príznaky. Niekedy cardialgia spôsobené osteochondrosis môže trvať niekoľko dní, ale to nie ohroziť ľudský život. Srdcovocievne bolesť je intermitentná, ale ignorujem ich môže viesť k rozvoju infarktu myokardu, a predčasné lekársku pomoc v útoku angíny môže spôsobiť smrť.
Osteochondrosis z lumbosacral chrbtice je charakterizovaná bolesť v dolnej časti chrbta. Bolesť môže vyžarovať do dolných končatín. Pacient sa tiež môžu vyskytnúť ťažkosti pri chôdzi, ktorá je spojená so znížením tón innervated podľa tohto segmentu miechy svaly. Bolesti sú streľba v prírode. Niekedy pacient je ťažké zvýšiť späť, vstať z postele alebo zmena polohy tela. Reflexy dolných končatín osteochondrosis z lumbosacral znížená.
Osteochondropathy
Už sme sa v tomto článku taký problém, ako detské bolesti chrbta. Príznaky a liečba tohto ochorenia sa líšia od tých dospelých. Je to spôsobené hlavne s koncepciou dieťaťa zahŕňa niekoľko rôznych osteochondrosis, Osteochondropathy. Najbežnejšie sú:
- choroba Keller,
- choroba Osgood–Schlatter,
- choroba Predseda-Môže,
- choroba Legg-calve-Peters.
Keller ochorenie sa vyskytuje u detí vo veku 8 až 12 rokov, ale môže sa vyvíjať aj v dospelosti, ktoré sa stane oveľa menej často. Keď sa táto choroba postihuje hubovitá kosť nohy. Navyše, tam sú dva hlavné typy tohto ochorenia. Choroba Keller prvý typ ovplyvňuje navicular kosti. Ak ochorenie sa vyskytuje na druhý typ, patologické zmeny ovplyvňujú metatarzálnych kostí.
Schlatter choroba ovplyvňuje tibial kosti v oblasti pod kneecap a vyvinutá vo veku 11 až 14 rokov. Predisponujúce faktory sú športu (futbal, basketbal, behanie, skákanie, atď.). Vznik ochorenia môže byť dôsledkom nesúladu medzi rýchlosťou rastu kostí u adolescentov a rozvoj chrupavky.
Choroba Predseda-Môže, alebo zakrivenie chrbtice, je jedným z odrôd hrudnej osteochondrosis. Tento stav vyvíja zvyčajne u detí a dospievajúcich vo veku 8 až 14 rokov, ale na dlhú dobu ani dieťa, ani rodičia nemusia všimnúť žiadne významné odchýlky. Viditeľným príznakom je nesprávne držanie tela dieťaťa.
Choroba Legg-Calv-Perthes je ochorenie, ktoré postihuje stehennej kosti, alebo skôr jeho hlava, a to v oblasti, ktorá je chrupavky. Choroba najčastejšie postihuje deti 4-14 rokov a javí sa krívať. V tejto patológie vyskytujú nekrotické zmeny v tkanivách femoral hlavy, ktoré sú non-infekčné (aseptické) charakter. Najčastejšie príčinou ochorenia je genetické predispozície. V skorých štádiách, dieťa začne krívať. Neskôr, dieťa má bolesti v stehna a kolena, najmä pri jazde.
Prevencia osteochondrosis u detí je mierna fyzická aktivita, nosenie pohodlné topánky, oprava a údržba, správne držanie tela, pre ktoré nie je špeciálny súbor cvičení. Bolesti chrbta a tehotenstva, samozrejme, ak žena trpí artróza je plánovania tehotenstva, ona sa musí vysporiadať s liečbou tohto ochorenia. Hoci úplne vyliečiť toto ochorenie je nemožné, pretože na plne obnoviť chrupavky nemôže.
Spolu s dostatočnou fyzickou aktivitou, moderovanie a rovnováhy v stravovaní vám pomôže normalizovať svoju hmotnosť a následne udržať ho pod kontrolou. Normálna hmotnosť – kľúč na vaše zdravie a zdravie vašich späť. Zdravý chrbát je silný a regeneračný spánok a žiadne bolesti hlavy a prevencie iných chorôb pohybového ústrojenstva. Milovať sami seba, venovať viac pozornosti a starať sa o svoje zdravie!