Osteochondróza krčnej chrbtice je jedným z najnebezpečnejších typov neurologických ochorení. Čo je to za ochorenie, ako sa prejavuje? Aké opatrenia tomu bránia? Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice? Odpovede na tieto otázky nájdete v tomto článku.
Charakteristika choroby
Osteochondróza je všeobecne degeneratívna modifikácia medzistavcových chrupavkových platničiek, ktorá následne ovplyvňuje kostné tkanivo a nervový systém. Čo sa stane s týmto ochorením? V chrupavkovom disku, ktorý vykonáva funkciu pohlcovania nárazov v štruktúre chrbtice, začína dehydratácia alebo jednoducho dehydratácia v dôsledku metabolického zlyhania. Jadro začne tlačiť na krúžok, ktorý ho obklopuje, a disk presahuje stavce. Tento jav sa nazýva výčnelok. Ak membrána praskne, potom sa objaví medzistavcová kýla, ktorá je ešte nebezpečnejšia.
Osteochondróza krčnej chrbtice je ochorenie, ktoré prináša do života človeka veľa bolesti a nepohodlia. Na rozdiel od hrudných a bedrových stavcov sú krčné stavce pohyblivejšie, sú najmenšie a sú neustále pod vplyvom stresu. Toto ochorenie postihuje najčastejšie tieto konkrétne segmenty chrbtice. V krčnej chrbtici je sústredené veľké množstvo nervových a krvných vetiev. Tu prechádza dôležitá veľká vertebrálna artéria, ktorá prenáša živiny do mozgu. Stav zúženia tejto cievy je nebezpečný v dôsledku rozvoja ischémie miechy alebo mozgu, ako aj mozgovej príhody. Ak je ovplyvnená táto tepna a nervové vlákna prechádzajúce v krčnej chrbtici, potom človek stráca presnú koordináciu pohybov, oslabuje sa mu sluch a zrak, pozorujú sa časté závraty a rôzne neurologické poruchy, o ktorých bude reč ďalej.
Dôvody
Osteochondróza krčnej chrbtice sa vyskytuje už v mladom veku. Čo spôsobuje vývoj choroby? Aké príčiny prispievajú k vzniku choroby, dokonca aj u ľudí mladších ako 30 rokov? Osteochondróza krčnej chrbtice, ktorej liečba si vyžaduje veľa času a trpezlivosti, vyplýva z dvoch hlavných faktorov:
- hypodynamia alebo sedavý životný štýl;
- podvýživa.
V dôsledku toho dochádza k narušeniu metabolizmu (metabolizmu) v celom tele, najmä v kostných a chrupavkových tkanivách, zvyšuje sa hladina solí v krvi a tí, ktorí nenájdu cestu z krvi, nájdu „útočisko“ v tkanivách obličiek, pečene a krčnej chrbtice. Nevyvážená strava vedie k nedostatku živín v chrupavke, v dôsledku čoho začínajú patologické zmeny v medzistavcových platničkách. Osteochondróza je obzvlášť citlivá na rizikové osoby.
Vymenujme faktory, ktorých prítomnosť zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia:
- dedičnosť;
- vek po 40 rokoch;
- nadváha;
- časté podchladenie (nie nadarmo sa hovorí „nenechajte si nachladnúť na krku! “);
- poruchy endokrinného systému, narušenie metabolizmu;
- poranenia chrbtice;
- systémový lupus erythematosus;
- reumatizmus;
- charakter činnosti - vodiči, administratívni pracovníci, pokladníci, športovci, ľudia pracujúci s fyzickou prácou.
Príznaky
Ako sa prejavuje cervikálna osteochondróza? Príznaky ochorenia a povaha vznikajúcich bolestí závisia od toho, ktoré segmenty boli poškodené. V tejto súvislosti sa môžu vyvinúť nasledujúce stavy:
- syndróm vertebrálnej artérie;
- hypertenzný syndróm; radikulárny syndróm
- ;
- syndróm cervikálnej migrény.
Pozrime sa na každú z nich. Pri syndróme vertebrálnej artérie sa silné bolesti hlavy objavujú už v počiatočných štádiách. Človek má často závraty, chôdza sa zakolíše a jasnosť videnia klesá. Náhle pohyby hlavy môžu viesť k strate vedomia. Radikulárny syndróm je charakterizovaný rôznymi prejavmi. Tie obsahujú:
- cervikalgia alebo silná bolesť krku;
- chrúmanie pri otáčaní hlavy;
- slabosť a hučanie v ušiach;
- necitlivosť a bolestivosť v ruke;
- porucha sluchových a zrakových funkcií;
- tinnitus;
- cervikobrahialgia alebo bolesť šíriaca sa z krku do paží;
- pocit opuchu a znecitlivenie jazyka.
Syndróm krčnej migrény je charakterizovaný predovšetkým zhoršeným krvným obehom v mozgových tkanivách, ktorý spôsobuje hypertenziu a rozvoj symptómov, ako je hluk a zvonenie v ušiach, ich prekrvenie, závraty, rýchly pulz. Nebezpečenstvo tohto stavu je možnosť vzniku miechy. Hypertenzný syndróm je sprevádzaný bolesťami hlavy, zhoršujú sa pohybmi hlavy, nevoľnosťou a vracaním (najmä ráno), nervozitou, náhlymi zmenami tlaku, výskytom tmavých kruhov pod očami, točením hlavy.
Vyvíja sa hypoxia (hladovanie kyslíkom) v mozgu. Cervikálna osteochondróza sa často prejavuje srdcovou arytmiou, pri ktorej sa stráca rovnomerný srdcový rytmus. V dôsledku zovretia laterálnych vertebrálnych artérií sa vyvíja vegetatívne-vaskulárna dystónia.
Diagnostika
Prvým krokom v diagnostike cervikálnej osteochondrózy je vyšetrenie pacienta. Neuropatológ vizuálne skúma stav chrbtice, chrbtových svalov a držania tela a zisťuje prítomnosť vyčnievajúcich tŕňových procesov sondovaním. Pri palpácii bude lekár podľa reakcie pacienta schopný pochopiť, ktoré časti sú ovplyvnené bolesťou. Z hardvérových diagnostických metód sa používajú:
rádiografia- ;
- počítačová tomografia;
- zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
- dopplerografia.
Prvá metóda často spočíva v zavedení kontrastnej látky do konkrétneho tkaniva (diskografia, angiografia atď. ). To je potrebné na získanie presnejších informácií o vlastnostiach priebehu ochorenia.
Liečba
Váš lekár vám poradí, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice a nepoškodiť telo. Ďalej sú uvedené základné pravidlá a odporúčania týkajúce sa riešenia tejto nepríjemnej choroby, avšak začiatkom úspešnej liečby je návšteva neurológa. Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice sa uskutočňuje pomocou celej škály metód. Medzi nimi:
- lieková terapia;
- fyzioterapia;
- tradičná medicína;
- cvičenia.
Osteochondróza krčnej chrbtice je najnebezpečnejšia, pretože na tomto mieste prechádzajú procesom stavcov dôležité tepny, ktoré vedú krv do mozgových tkanív. K užívaniu liekov a dodržiavaniu lekárskych predpisov je preto potrebné pristupovať so všetkou zodpovednosťou.
Lieková terapia
Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice pomocou liekov? Lieková terapia choroby zahrnuje nasledujúce prostriedky:
- lieky proti bolesti;
- protizápalový; vitamíny
- ;
- chondroprotektory.
Analgetiká pomáhajú zmierniť prejavy bolesti počas exacerbácie cervikálnej osteochondrózy a používajú sa krátkodobo. Ošetrujúci lekár môže predpisovať lieky Tramadol, Tolperison hydrochlorid a Etorikoxib ako anestetiká. V prípade veľmi silnej bolesti je možné použiť injekcie lidokaínu.
Nesteroidné protizápalové lieky sú určené na zníženie zápalu, medzi nimi sú napríklad lieky Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Takéto prostriedky sa používajú aj externe. Jedná sa o rôzne masti a gély: „Diklofenak“ atď. Z vitamínov sú z hľadiska udržiavacej liečby osteochondrózy najcennejšie vitamíny skupiny B, ktoré môžu znížiť citlivosť tkanív a oslabiť neurologické prejavy choroby.
chondroprotektory
Sú formulované farmakológmi na obnovenie chrupavkového tkaniva. Existujú dve účinné látky, ktoré tvoria takéto lieky - glukozamín a chondroitín. Obe zlúčeniny môžu byť obsiahnuté v jednom prípravku alebo môžu byť použité každá zvlášť. Príklady chondroprotektorov: glukozamínové náplasti, chondroitínsulfátová masť atď. Tieto prostriedky by sa mali používať dlho, najmenej 3 - 6 mesiacov, inak nemusíte dosiahnuť požadovaný výsledok.
Blokáda
V prípade silnej bolesti pomáhajú pacientovi zmierniť injekcie liekov priamo do miesta lézie. Táto injekcia sa nazýva blokáda. Ako liek sa zvyčajne používa zmes liekov. Jeden z nich má analgetický účinok, druhý je určený na zmiernenie zápalu. Blokovanie môže vykonať iba vysokokvalifikovaný lekár, v žiadnom prípade tento postup nerobte sami! To môže nielen poškodiť zdravie pacienta, ale tiež sa stať hrozbou pre jeho život. Táto injekcia sa uskutočňuje dvoma spôsobmi:
- injekcia liečiva do väzov a tkanív obklopujúcich kĺb;
- injekcia priamo do medzistavcového disku.
Fyzioterapia
Fyzioterapeutické postupy sú pri cervikálnej osteochondróze veľmi účinné. Urýchľujú zotavenie, majú priaznivý vplyv na celé telo ako celok. Predtým, ako o nich hovoríme, uvádzame kontraindikácie pre fyzioterapiu:
- nádory, onkologické ochorenia;
- ochorenia krvi;
- akútne dermatologické choroby;
- užívanie liekov, ktoré môžu zvýšiť účinok fyzioterapie.
Ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice pomocou fyzioterapie? Z tohto hľadiska má použitie mnohých metód dobrý účinok. Napríklad terapia rázovými vlnami je aplikácia akustických vĺn na léziu. Znižuje zápal, opuchy, bolesť, stimuluje syntézu kolagénu a zlepšuje látkovú výmenu. Používajú sa tiež laserová terapia, magnetoterapia, ošetrenie ultrazvukom, vibračná terapia. Dopad na boľavé miesto nízkym napätím impulzných prúdov alebo diadynamickou terapiou znižuje závažnosť bolesti. Elektroforéza s liekom "prokaín" poskytuje analgetický účinok počas exacerbácie. Ďalšími fyzioterapeutickými metódami sú ultrafialové ožarovanie postihnutej oblasti a spinálna trakcia alebo detenzorová terapia.
Fyzioterapeutické cvičenia
Gymnastika pre osteochondrózu krčnej chrbtice vám umožňuje dosiahnuť hmatateľné výsledky. Je dôležité, aby sa aplikoval až v záverečnej fáze liečby, pretože aktívne pohyby v oblasti krku sú prísne zakázané v prvej a strednej fáze. Gymnastika sa vykonáva s podporným golierom z bavlnenej gázy, ktorý sa nosí na krčnej oblasti. Cvičenia odporu sa vykonávajú s pomocou lekára, ktorý sa snaží nakloniť hlavu pacienta dlaňou, a ten sa zase snaží prekonať kroky lekára. To posilňuje svalový korzet krku. Užitočné je aj cvičenie na zadržanie hlavy. Je to nasledovné. Pacient ležiaci na gauči zdvihne hlavu a drží ju v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Tento čas stúpa na 40-60 sekúnd, ak už bola prekonaná bolesť a neurologický syndróm. Terapeutická gymnastika umožňuje realizáciu každého cviku najviac 5-krát v jednom prístupe.
Gymnastika na osteochondrózu krčnej chrbtice je navrhnutá tak, aby:
- zlepšenie prívodu krvi do postihnutej oblasti;
- na posilnenie svalov chrbta a krku;
- znížte zaťaženie stavcov;
- normalizuje pohyblivosť kĺbov;
- urýchľujú metabolizmus glukózy pre aktívnu výživu medzistavcových chrupavkových platničiek.
Pri chorobe ako je cervikálna osteochondróza je potrebná masáž. Vzťahuje sa na metódy manuálnej terapie a je zameraná na uvoľnenie svalov, zlepšenie krvného obehu a lymfy v mieste lézie.
tradičná medicína
Liečba takého ochorenia, ako je osteochondróza krčnej chrbtice, sa ľudové lieky považujú za pomocné opatrenie a v žiadnom prípade nie za hlavnú liečbu. Počet receptov používajúcich rôzne bylinky a produkty je veľmi veľký. Vo veľkej miere používajú produkty ako citrón, cesnak, listy lopúcha alebo chrenu (ako obklad), koreň púpavy, ľubovník bodkovaný, rebríček, levanduľa a mnoho ďalších. Samotný pacient nesie pri používaní tradičnej medicíny zodpovednosť za svoje zdravie.
Výživové funkcie
Ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu? Túto otázku si kladie veľa ľudí. Ako sa však stravovať s touto chorobou, aké jedlá budú užitočné? Uveďme ich zoznam:
- mliečne výrobky;
- chudé mäso a ryby;
- huspeninové mäso;
- marmeláda;
- želé;
- čerstvé ovocie a zelenina;
- zdroje vitamínu B - pečeň, vlašské orechy, hnedá ryža, brokolica, pohánka, pivovarské kvasnice, zelená zelenina, obličky;
- komplexné sacharidy - celozrnný chlieb, obilniny, zelenina;
- rastlinné tuky - olivový, slnečnicový, ľanový olej.
Nezabudnite na výrobky, ktoré môžu byť pri liečbe osteochondrózy škodlivé. Nepoužívajte nadmerne veľa sladkostí, pečiva, alkoholu, údenín a slaných jedál, korenených jedál, živočíšnych tukov, kávy a silného čaju. Z ponuky vyberte cukor, zemiaky a biele pečivo.
Prevencia
Nezanedbávajte svoje ranné cvičenia ani natiahnutie krku počas pracovného dňa. Pomáha zlepšovať krvný obeh, čím zaisťuje prísun výživných látok do chrupavkového tkaniva a uvoľňuje svaly. Pohybujte sa viac - pravidelné behanie, hodiny fitnes sa považujú za dôležité opatrenie na prevenciu osteochondrózy. Nadmerná hmotnosť často vyvoláva vývoj ochorenia, preto sa snažte riadiť šípkou na váhe. Neprejedajte sa, nepoužívajte nadmerne kalorické jedlá, tučné a sladké jedlá. Odstráňte všetky chronické infekcie vo vašom tele. Osobitná pozornosť by sa mala venovať správnej polohe tela počas spánku a odpočinku - krčné svaly by nemali byť stlačené.
Napríklad každý pacient by mal mať ortopedický vankúš na osteochondrózu krčnej chrbtice a jeho použitie je užitočné aj pri prevencii ochorenia. Jeho odpočinok uvoľňuje krčné svaly a cievy nepociťujú silný tlak.
Zdravie a strava chrupavky
Samostatne by som rád spomenul tendenciu dievčat a žien zažívať rôzne diéty, ktoré sú niekedy také kruté a nízkokalorické, že telo začne využívať ako zdroj energie látky z vlastných tkanív. Pamätajte, že každá strava by mala byť vyvážená, obsahovať potrebné minimum výživných látok, predovšetkým bielkovín, a mala by byť sprevádzaná príjmom vitamínov a minerálov. V opačnom prípade riskujete nielen to, že sa stanete vlastníkom opotrebovanej chrupavky, ktorú je v budúcnosti veľmi ťažké a nákladné obnoviť, ale aj množstvo nepríjemných chorôb. A pamätajte, že liečba osteochondrózy krčnej chrbtice bude úspešná, iba ak pacient bude dodržiavať všetky odporúčania a predpisy ošetrujúceho lekára.