Osteochondróza je závažné ochorenie miechy, pretože môže spôsobiť vážne nepohodlie a viesť k rôznym komplikáciám. Z tohto dôvodu sa musí zaobchádzať včas a správne. To sa dá urobiť doma pomocou liekov, ľudových liekov, telesnej výchovy a fyzioterapeutických postupov. Všetky lekárske opatrenia musia byť schválené odborníkom, inak existuje riziko komplikácií.
Čo je osteochondróza
Osteochondróza je degeneratívne -dystrofické ochorenie miechy (DDZP), čo vedie k porušeniu štruktúry stavcov a medzistavcových diskov. To vyvoláva zníženie ich elasticity a zmenu formy. Z tohto dôvodu je interval medzi stavcami výrazne znížený a na tomto mieste sa pozoruje nestabilita chrbtice.
S patologickou deštrukciou tkanív, štipľavých nervových zakončení vychádzajúcich z miechy, čo vedie k konštantnému napätiu miechových svalov. Na tomto pozadí sa vyskytujú bolesť a ďalšie charakteristické príznaky. Klinické príznaky sa dokážu líšiť v závislosti od toho, ktorý segment prešiel degeneratívnymi poruchami. Nasledujúce oddelenia sa vyznačujú chondróciou chrbtice:
- krčka maternice;
- hrudník;
- bedrová.
Ak patologický proces ovplyvňuje niekoľko segmentov, potom je takáto osteochondróza polysegent. Bežné poruchy majú komplikované príznaky a je oveľa ťažšie diagnostikovať, pretože oblasti nachádzajúce sa v blízkosti a vzdialenejšie od seba môžu byť ovplyvnené. Napríklad osteochondróza krčka maternice a bedrového kríženia.
Štádiá osteochondrózy
Existujú 4 štádiá osteochondrózy:
- Prvé. Vyznačuje sa počiatočnými poruchami v oblasti medzistavcového disku. V tejto fáze je chrupavka, obklopujúca stavca, pokrytá trhlinami. V dôsledku toho začína zníženie lúmenu medzi diskami.
- Druhý. Vláknitý prsteň pokrytý trhlinami je tak zúžený, že väzy a svaly chrbtice začínajú prichádzať do styku a trieť proti sebe. V tejto fáze môže človek prejaviť prvý bolestivý syndróm. Druhá etapa vedie k vytvoreniu nestability stavcov.
- Tretí. Vyskytuje sa chrupavka, ktorá leží medzi diskami. Pri vykonávaní rádiografie sa deteguje riedenie a vyslovujú sa príznaky, čo je intenzívne. V tomto štádiu je možné syndróm bolesti odstrániť iba pomocou silných liekov.
- Štvrtý. Vyznačuje sa nadmernou nestabilitou stavcov, pretože na nich sa tvoria výrastky kostných kostí - osteofyty. Zranijú nervové korene. Zvyčajne v tomto štádiu príznaky trochu ustupujú, ale prejavuje sa sezónne (vrcholy exacerbácie sa vyskytujú na jeseň a jar).
Dôvod
Osteochondróza je schopná rozvíjať sa na pozadí podchladenia tela, ostré zákruty, ktoré vyvolávajú vytesnenie stavcov, fyzickú námahu. Názor expertov konvertuje, že hlavným dôvodom degeneratívnych procesov v chrbtici je nesprávne rozdelenie záťaže na chrbticovom stĺpci.
Okrem toho k tomu vedie veľa faktorov:
- slabosť zadných svalov;
- slouch;
- zmena chôdze počas tehotenstva;
- zakrivenie chrbtice;
- Zdvíhanie hmotnosti;
- triedy aktívnych a energetických športov;
- byť dlho v nepohodlnej polohe;
- Životný štýl sedenia.
Osteochondróza môže byť tiež vyprovokovaná inými dôvodmi:
- porušenie metabolických procesov (nedostatok zinku, vápnika, fosforu, horčíka a ďalších užitočných stopových prvkov);
- intoxikácia tela chemikáliami;
- genetická predispozícia;
- dôsledky infekčných chorôb;
- Falls, modriny;
- hormonálne porušenia;
- nervózne šoky;
- Zmena elasticity jadra.
Odchýlky vo vývoji miechy môžu spôsobiť degeneratívne a dystrofické zmeny. Existujú také provokatívne faktory, ako je abnormálna osifikácia kostry dieťaťa, nedostatočná fyzická aktivita a rýchly rast. V tomto prípade sa osteochondróza nazýva mladistvá alebo mladistvá.
Ak nie je možné stanoviť príčinu a čas výskytu (v akom veku sa degeneratívny -dystrofický proces vyvinul - u dospievania alebo dospelých) choroby, potom sa nazýva nešpecifikovaný.
Príznaky
Osteochondróza je schopná spôsobiť rôzne príznaky, pretože každý segment chrbtice je zodpovedný za pridelenie nervových zakončení do rôznych orgánov a systémov.
Všetky prejavy sú rozdelené do 4 skupín:
- Štatistické príznaky sú spojené s fyziologickým porušením tvaru stavcov. V dôsledku nich človek mení držanie tela, mobilita hlavy sa zhoršuje, ťažkosti vznikajú pri narovnaní miechy.
- Neurologické vlastnosti sa tvoria na pozadí poškodenia nervových tkanív. To vedie k porušeniu citlivosti kože a zníženiu intenzity svalových kontrakcií v určitých oblastiach tela. Ak sa syndróm bolesti v počiatočnej fáze prejaví lokálne, potom, ako sa choroba postupuje, začne ovplyvňovať vzdialené oblasti. Neurológia zahŕňa také prejavy, ako je necitlivosť, brnenie a husacie mäso. Pri osteochondróze sa rozlišuje príznak Lacega, ktorý sa inak nazýva príznak napätia. Je spojená s nadmerným napätím vlákien sedacích nervov. Je to spôsobené porušením miechových nervov v chrbtici alebo kŕčom gluteálnych/bedrových svalov.
- Možné vaskulárne príznaky, ktoré sa vyskytujú na pozadí stlačenia krvných tepien. Zvyčajne sa to pozoruje pri osteochondróze krčnej oblasti. V prípade narušeného prietoku krvi v tejto oblasti dochádza k nedostatku kyslíka mozgu, v dôsledku toho sa objavujú závraty, pocit nevoľnosti a zmeny v sympatickom nervovom systéme. Posledne menované sa vyznačujú predĺženými kŕčmi a chronickou ischémiou vo vnútorných orgánoch.
- Takto -zavolané trofické príznaky sa rozlišujú. Sú kombináciou vaskulárnych a neurologických porúch, ktoré vedú k defektom kože a vredom.
Liečba
Na úspešné vyliečenie osteochondrózy je potrebné vykonať podrobné vyšetrenie a stanoviť presnú diagnózu. Po prvé, lekári vykonávajú externé vyšetrenie pacienta, zber choroby choroby, po ktorej používajú laboratórne a inštrumentálne výskumné metódy.
Existujú 3 metódy liečby:
- lieky;
- fyzioterapeutický;
- chirurgické.
Špeciálna strava, súlad s odpočinkom v posteli a minimalizácia zaťaženia na stavcovom stĺpci je väčšia ako liečba osteochondrózy. Pri odpočinku sa odporúča použiť pevný povrch namiesto mäkkého matraca.
Doma, pri liečbe tejto choroby, sa môžete uchýliť k prvé dve metódy. Zároveň je vhodné ich kombinovať. Na zlepšenie ich pôsobenia môžete do terapie zaviesť ľudové metódy.
Self -sprostredkovanie je však mimoriadne nežiaduce. Všetky opatrenia a postupy musia schváliť špecialista. Pri liečbe osteochondrózy sa pri používaní určitých metód musia pozorovať určité pravidlá.
Okrem toho, ak poskytovanie liekovej lekárskej starostlivosti neposkytlo výsledky a choroba postupuje, potom sa predpísala chirurgická liečba. Chirurgický zákrok sa vykonáva na stabilizáciu štruktúry chrbtice, odstránenie medzistavcových hernie alebo úplne ovplyvnených diskov.
Drogy
Liečba liečivou osteochondrózy by mala byť komplexná, aby mala za cieľ zastaviť bolesť a odstrániť ďalšie výrazné príznaky. Na tento účel použite rôzne skupiny liekov:
- Nesteroidálne protizápalové. Sú navrhnuté tak, aby eliminovali zápalové procesy a všetky druhy bolesti. Zbavujú tiež opuch tkanív.
- Sedatívne. Používajú sa na zastavenie syndrómu bolesti, ale neovplyvňujú samotný patologický proces.
- Svalové relaxanciá. Používajú sa na zmiernenie svalového spazmu v chrbtici, vďaka čomu sa bolesť výrazne zníži. Pôsobia blokovaním receptorov v postihnutých svalových vláknach, v dôsledku čoho je narušená vodivosť pulzov v mieche. Účinok týchto liekov je krátkodobý, ale počas tohto času svalové vlákna dokážu vrátiť normálny tón a používať svoje vlastné ochranné mechanizmy z degeneratívnych-dystrofických procesov.
- Vitamíny skupiny B, D, A, E, C, fosfor -obsahujúce lieky a obsahujúce vápnik. Vitamínové minerálne komplexy sú potrebné na doplnenie látok v tele zapojenom do tvorby kostí a chrupavky, metabolických procesov.
- Chondroprotektory.
- Vazodilatívne lieky.
V patológiách muskuloskeletálneho systému lekári odporúčajú používať chondroprotektory, ktoré majú kumulatívny účinok a po určitom čase ovplyvňujú ľudské telo, čo pomáha obnoviť medzistátny disk. Takéto drogy používajú dlhé obdobie, až 2 až 3 mesiace. Okrem toho chondroprotektory vážne načítajú pečeň a orgány gastrointestinálneho traktu, preto by sa mali kombinovať s probiotikami.
Probiotiká
Všetky tieto skupiny liekov sa môžu používať v rôznych formách. Pri silnej bolesti sa injekcie zvyčajne používajú na priame podávanie do patologickej oblasti chrbtice. V takýchto prípadoch sú pacientmi predpísané injekcie s chondroprotektormi a takzvanou blokádou novokaínu. Akékoľvek prostriedky vo forme injekcií do postihnutého stavca by mali podávať iba ošetrujúci lekár, pretože ide o veľmi zložitý a nebezpečný postup. Iné farmakologické typy liekov sa tiež neodporúčajú nekontrolovateľne. Dávku a liečebný režim by mal určiť špecialista.
S menším strachom je možné použiť masti a gély, ale v tomto prípade existujú určité obmedzenia. Napríklad otepľovacie činidlá miestneho pôsobenia sa nemôžu použiť počas období exacerbácie choroby. Medzi najobľúbenejšie lieky vo forme mastí, gélov a krémov na osteochondrózu patrí:
Cvičebná terapia
Pri liečbe osteochondrózy bude užitočná telesná výchova (LFK). Mierna fyzická aktivita môže mať prospech ovplyvniť muskuloskeletálny systém. Stimulujú metabolické procesy, obnovujú mobilitu miechy a posilňujú svalový korzet.
Lekár by si mal zvoliť metodiku a diagram terapeutickej gymnastiky, pretože sa dokáže meniť v závislosti od toho, ktorá chrbtica podlieha patologickému procesu. Preto je žiaduce, aby sa triedy uskutočňovali pod kontrolou špecialistu. Po zvládnutí programu je možné liečenie fyzioterapeutických cvičení pokračovať doma.
Napríklad pri diagnostikovaní osteochondrózy krčnej oblasti sa odporúčajú nasledujúce jednoduché cvičenia:
- Naklonte hlavu dopredu a stlačte na čelo plochu tkanými prstami. Pacient musí zabrániť tlaku. Podobné cvičenie sa potom vykonáva a koná na týlnej časti, ľavom a pravom chráme.
- Stlačte na čelo štyrmi prstami, akoby natiahli pokožku 45 sekúnd. Akcie sa vykonávajú rôznymi smermi. Toto cvičenie je určené na obnovenie krvného obehu.
- Posaďte sa na stoličku alebo podlahu, chrbte chrbát rovno a hladko dozadu dozadu. Rukami je potrebné jemne zatlačiť na bradu hore a dole. Potom urobte hlavy hlavy doľava a doprava.
- Pokúste sa dostať bradu prsníka. V tejto polohe musíte prekročiť ruky na zadnej strane hlavy a pritlačiť na ňu. V stresujúcom stave musíte pretrvávať 1 minútu a potom vykonať pohyb ramien, zdvíhať ich a snažiť sa dosiahnuť uši.
Fyzioterapeutické postupy
Liečba drogami poskytuje dobrý výsledok, ak ho skombinujete s fyzioterapeutickými postupmi. Elektromagnetická terapia, elektroforéza, ultrazvuková terapia atď. Je užitočná pre stav stavcov. Niektoré typy postupov je možné vykonať doma, ak si kúpite príslušné prenosné zariadenia. Minerálne vody a liečivé bahno majú priaznivé účinky.
Pri absencii kontraindikácií na masáž môže pacient navštíviť manuálny terapeut. Pri liečbe osteochondrózy sa môžu použiť reflexoterapeutické relácie - účinok na určité body tela. Doma môžete viesť samostatnú mieru. K eliminácii bolesti a svalového toniku prispieva niekoľko techník:
- svetlo, ktoré hladí stavcovú oblasť jednou alebo oboma rukami;
- rozdrvenie svalov štipkovaním alebo kruhovými pohybmi, nedosiahnutia prstami;
- rozdrvenie svalov dlaňami;
- priame vypracovanie lichobežníkových svalov;
- pozdĺžny a korektný stláčanie pozdĺž masážnych línií;
- Trením medzery medzi rebrá.
Ľudové prostriedky
Na odstránenie bolesti môžete použiť prostriedky podľa ľudových receptov. Výsledok liečby bylinkami a inými prírodnými kompozíciami sa objaví iba s ich dlhodobým použitím.
V porovnaní s drogami sú výhodnejšie ľudové lieky, pretože tieto s dlhým používaním sú schopné vážne ublížiť črevám, pečene a pankreasu. Preto je vhodné používať metódy netradičnej medicíny po zastavení syndrómov akútnej bolesti s liekmi. Prezentované metódy sa musia postupne nahradiť liekmi, keď sa odporúča lekár.
Je možné poznamenať niekoľko efektívnych receptov:
- Med a zemiaky. Musíte vziať niekoľko zemiakov, brúsiť ich na strúhadlo, pridať rovnaké množstvo medu. Komponenty by sa mali dôkladne premiešať, položiť na gázu a používať ju vo forme kompresie v bolestivej oblasti. Zmierenie aplikácie musí byť zabalené šatkou a ponechané v tejto polohe 1 hodinu.
- Chren. Mali by ste si vziať 1 list rastlín a pary s vriacou vodou. Musí sa obrátiť zvnútra do bolestivej oblasti a pripevniť ju. Produkt by mal byť bezpečne opravený a zabalený do šatky. Postup sa musí vykonať v noci a obväz odstrániť - iba nasledujúce ráno.
- Horúca fľaša. Je potrebné vziať plastové nádoby, naliať do nej horúcu vodu, nasadiť si pohovku a ležať na ňu chrbtom. Je vhodné pokúsiť sa presunúť fľašu pod ňu. Postup by sa mal vykonávať po dobu 30 minút.
- Petržlen. Je potrebné jesť 30 dní každý deň 1 koreň rastliny.
- Borovicové púčiky. Na jar by sa mali zbierať suroviny. Dĺžka borovicových púčikov by mala byť 2 cm. Je potrebné ich opláchnuť a vysušiť. Suroviny musia byť mleté a kombinované s cukrom v rozmeroch 2: 1, potom dôkladne premiešajte a vložte do chladničky. Produkt bude pripravený, keď získa bohatý hnedý odtieň. Zmes sa musí jesť na 1 lyžičku. za deň počas 3 týždňov.
Pri používaní ľudových liekov je veľmi opatrné priblížiť sa k postupom s otepľovacím účinkom. Takéto akcie môžu dočasne pomôcť zbaviť sa bolestivosti a zápalu, ale sú schopné ublížiť. Počas období exacerbácie choroby sú akékoľvek otepľovanie zakázané, pretože spôsobujú vaskulárnu expanziu, v dôsledku toho môže dôjsť k opuchu. V takýchto situáciách by ste sa mali uchádzať o liečbu odborníkov. S osteochondrózou krčnej oblasti v akejkoľvek podobe je zakázané zahriať krk, pretože to môže vyvolať silnú migrénu.
Prevencia
Každá osoba by mala vykonávať osobitné opatrenia zamerané na prevenciu rozvoja osteochondrózy. Hlavnou mierou prevencie je dodržiavanie riadneho držania tela počas pohybu a v sede.
Je vhodné zapojiť sa do telesnej výchovy a prispievať k posilneniu muskuloskeletálneho systému a svalového korzetu miechy.
Na spánok by ste si mali zvoliť špeciálne navrhnuté ortopedické matrace a vankúše. Výhodou je, že vám umožňujú opakovať fyziologický prehľad miechového stĺpca.
Muskuloskeletálny systém nemôže byť vystavený nadmernému zaťaženiu. Ak je to potrebné, zdvíhacie závažia, musíte použiť správnu techniku.
Mala by sa pozorovať výživa v strave. Strava by mala byť vyvážená, zabezpečiť normálnu prevádzku gastrointestinálneho traktu. Nemôžete použiť veľké množstvo kofeínu, čokolády a alkoholických nápojov. Potraviny by mali byť bohaté na bielkoviny, vápnik a ďalšie užitočné stopové prvky.