Osteochondróza cervikálnej oblasti je chronická, pomaly progresívna choroba chrbtice, v ktorej sú postihnuté a zničené stavce, medzistavcovské kĺby a disky. Osteochondróza prvého stupňa je nástup choroby s menšou bolesťou v krku s dlhými statickými pózami.
Súbor fyzických cvičení na cervikálnu osteochondrózu pomáha vyrovnať sa s bolesťou, zmierniť zápal a posilniť svalový korzet. Pravidlá lekcie sú popísané v článku.
